Pischas
Hälsa & Fitness
Annons
Annons
Okategorierat

Vår härliga träningshelg på Öland!

Hoppas att ni alla haft en helt fantastisk helg!

För er som hängt med mig på instastories vet ju att jag begav mig ner mot Öland & hotell Skansen tillsammans med My Martens. Vi hade vår första träningshelg tillsammans & det var så mycket träningsglädje! En riktig toppenhelg!

Jag tror verkligen att det kan vara ett av de bästa sätten för att hitta ny träningsinspiration på.

Äta god mat, träna & sova i sköna hotellsängar.

Så kan man, så tycker jag absolut att man ska satsa på en sådan!

Saker jag tar med mig på från helgen:

♥ Jag är lyckligt lottad som hittat ett jobb jag verkligen brinner för

♥ Öland! Vilken fantastisk plats, hit kommer jag gärna igen!

♥ My kan prata oavbrutet i 5tim, alltså hela bilresan ner till Öland, det är fan en bedrift!

♥ Trots jobb så fick jag så mycket kvalitetstid med min älskade Duchess som följde med på trippen

 

Hur har er helg varit? ♥

 

Okategorierat

ÖLAND LEVERERAR!

Vilken fantastisk ö detta är! Nu har jag verkligen bara sett en liten del men jag är redan kär!

Jag & My åkte tidigt från Stockholm imorse & kom fram till Öland där solen sken & vattnet glittrade, riktigt drömmigt! Så istället för att checka in direkt på hotellet så bestämde vi oss för att ta en promenad & se oss omkring. Det blev en kaffe vid hamnen & sen tog vi oss ner till  vattnet där Duchess fick svalka sig & vi satte oss ner med våra kaffe & bara njöt. Alltså min själ bara sjunger av lycka!

Jag älskar känslan av frihet & den kände jag här.

Imorgon är det alltså dags för vår träningshelg & vi hoppas att det är ett taggat gäng som kommer!

Jag & Mysan testkörde lite redskap vi hittade vid utegymmet till vår stora glädje så det blir en del tuffa & utmanande pass för gänget i helgen 😉 Just how I like it #pischapiskar

Så hoppas att ni kommer att följa oss på stories & heja på alla deltagare.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Okategorierat

Banangröt!

Ett fantastiskt recept som jag hittade via foodforfools   <—– GRYMMA RECEPT!

 

Banan + gröt = Drömmig frukost!

Såhär gör du:

Ingredienser: (1 port)

1-1,5 dl havregryn

2-3 dl mandelmjölk eller vanlig

1 banan

Valnötter (toppade min med färska jordgubbar)

Salt

Kanel

Honung (jag körde agavesirap)

Kokosolja

Så här gör du:

1. Koka upp havregryn med mandelmjölken i en kastrull på medelhög värme, tillsätt en nypa salt.

2. Skiva bananen på mitten och lägg i dem i en stekpanna med en klick kokosolja och lite honung. Låt stekas på medelhög värme i några minuter på vardera sida tills den blir sådär härligt ”glansig” och mjuk. Ha på kanel på båda sidor mot slutet.

3. Servera gröten tillsammans med bananen, toppa med valnötter, kokoschips eller andra valfria tillbehör. Ringla gärna över lite extra honung.

Okategorierat

DEN STORA UPPLEVELSEN.

i samarbete med KÖRUNDA HOTELL

Äntligen slår jag & Micke (min kollega från Biggest) ihop våra starka muskler & skapar vår alldeles egna hälsoturne!

Först ut kommer vi att besöka Körunda Hotell där vi kommer att spendera en hel helg med hälsa & träning som tema. För er som sett Oss på TV så kanske ni har fått er en bild av hur vi är som coacher & det är precis det vi vill leverera till Er UTANFÖR teven. Det blir utomhusträning oavsett väder,

vilket jag personligen hoppas kommer att vara riktigt lerigt & grisigt 🙂

Micke som ni vet är en mycket klok man & har många fina inspirerande & motiverande ord att dela vilket han gärna kommer att göra under sin föreläsning på KÖRUNDA.

Är ni taggade? Okej då ska ni bli ännu mer taggade när ni får se vad som ingår i denna helg…

I helgen ingår övernattning och hela programmet.

Lördag
10.00 Välkomstdrink (En Grön Jävel)
11.30 Utomhusträning Med Pischa & Micke
12.30 Lunch
14.00 Föreläsning Med Micke
15.30 Wörkout Med Pischa
16.30 Awö (Afterwörkout Med Proteinshake)
Relax & Vedeldad Bastu
19:30 Middag

Söndag
08.00 Morgonboost Med Pischa & Micke
09.00 Frukost
10.30 Boostsnack/Häng Med Micke & Pischa
12.00 Lunch & Utcheckning

Datum: 2-3/2 2019

För pris & bokning kika in >> HÄR <<

Den här bilden är för mig allt träning ger mig. Ren lycka.

7 januari, 2019 | BLI FÖRST ATT KOMMENTERA!
Okategorierat

Börja i rätt ände – du SKA klara dina löften!

I samarbete med Lifesum

Nytt år, nya löften.

Det är fint det här med löften & att man kan ge sig själv en chans att vända blad. Lämna sitt gamla jag bakom sig för att börja resan mot sitt nya. Men hur ska man egentligen lyckas & vilka redskap tycker jag personligen att man ska använda för att klara av sina mål.

I och med att man egentligen inte är en annan person än innan klockan slog 00.00 måste man också inse att det inte magiskt kommer att hända förändringar bara för att man tänker på det. Tankar måste bli kraft.

Skriv ner dina tankar! Och med det sagt vill jag att Ni börjar med att skriva ner era mål & vart ni står idag. Hur mycket tid har du att lägga på målet & lägg upp tiden för detta realistiskt. Var ärlig mot dig själv & våga vara “dålig” på det du slutligen ska lyckas med. Ingen som precis börjat med något är ett proffs från dag ett.

Skaffa dig hjälpmedel! Idag finns det gott om hjälpmedel genom våra telefoner. Och ett hjälpmedel som jag själv använder flitigt är appen >> LIFESUM <<. Genom Lifesum kan du tracka din kost efter dina önskemål. Den hjälper dig att hålla koll på att du druckit tillräckligt med vatten & att du äter som du ska kontra tiden du lägger på din träning. Innan jag utbildade mig & fick mer kunskap inom området var jag rätt vilsen i kosten. Jag följde vad jag läste på sociala medier & det slutade med att jag ofta smååt på kvällarna & att jag ibland inte hade kraften till att orka prestera tungt på träningspassen. Men idag med mer vetskap & den magiska kraften i att äta rätt råder jag ALLA att få mer koll på vad det stoppar i sig & när. Att gå hungrig är inget alternativ & det finns enligt mig ingen diet i världen som passar alla. DU måste äta efter dina behov & mål. Och det är där LIFESUM kan komma att spela en stor roll i din utveckling. Den är lätt att hantera & är rolig att använda. Dessutom får du tillgång till massor av recept via appen om du använder Premium versionen som jag varmt rekommenderar. Så har du torka på recept är du bara ett klick ifrån för att få vägledning till massor av goda & inspirerande recept.

Ta det lugnt! Var respektfull mot dig själv. Starta inte med en rivstart, börja hellre med färre timmar & lättare träning så att du hinner känna att du behärskar träningen innan du börjar lägga till mer timmar. Promenader & lågintesiv träning är perfekt att börja med!

Gör det inte till en grej! För att inte skrämma bort sig själv från ditt mål kan det vara bra att göra ditt nyårslöfte till något socialt. Prata med en kollega, kompis, syster eller kanske granne om någon vill spela badminton eller kanske simma några längder med dig någon gång i veckan. På så sätt lyckas du slå två flugor i en smäll & det blir något roligt att se fram emot då du får göra det med någon du tycker om.

Utgå alltid från dig själv! Många gånger läser jag eller får frågor om hur man kan göra om man inte har råd att kontakta en PT eller äga ett gymkort. Och om du trots rätt prioriteringar inte har råd så får du lägga upp planen utifrån det du kan & har. Är naturen din lekplats så är det så. Deppa inte ihop för det! Frisk luft är otroligt positivt för hälsan & fler borde utnyttja sin tid med att vara utomhus.

ALLA kan uppnå sina mål. Men se dina löften som något hållbart istället för kortsiktiga mål.

Jag tror på Dig. Lycka till!

4 januari, 2019 | 2 KOMMENTARER!
Okategorierat

ÅRETS GRUPPINSTRUKTÖR 2018 !!!!!!!

Nu sitter jag här i mitt kök & fulgråter till alla fantastiska meddelanden & samtal jag fått/får från alla sedan igår kväll. Alltså vart börjar man? Jag känner att det enda rätta är att jag skriver från hjärtat & låter tangenterna bara gå under mina fingrar.

Det finns nog inget år som jag “behövt” det här priset mer. Detta år har varit turbulent & slitsamt på många sätt. Jag har jobbat från morgon till kväll i princip varje dag på ett eller annat sätt. Jag har tillsammans med min kollega öppnat upp två gym på loppet av 1år & det har varit ett schema fullsmetat av pt kunder, inspelning av Biggest Looser, bokskrivning, events & gruppträningar samtidigt som vi typ renoverat i TUSEN år. Lagom till att WörkOut the Studio började kännas klar satte vi igång projekt två vilket är vårt fina WörkOut the Center som öppnade 1 november. Allt detta är ju något jag jobbat & strävat efter. Jag har varit fullt medveten om att det kommer att krävas enormt mycket uppoffring & att jag får finna mig i det. Jag älskar det jag gör & de långa timmarna av arbete är inga problem för mig då jag vet att i slutändan somnar jag med ett stort leende om läpparna. Vilket jag gör varje kväll. Jag är tacksam! Tacksam för att jag har så fantastiska människor omkring mig, fantastiska kollegor som vi kunnat anställa & jobba med sida vid sida, mina vänner som alltid finns & stöttar, Biggest Loser gänget, våra underbara medlemmar på WörkOut & alla Ni som dagligen följer mig via mina sociala medier & skickar pepp & stöttning.

Detta år har verkligen inneburit så mycket glädje men också enormt mycket sorg & tyngd för mig. Jag förlorade min morbror för nästan exakt ett år  & min pappas hastiga bortgång i början på detta år. Jag gick igenom sorg som jag aldrig känt förut. Jag har känt mig lycklig samtidigt som det har gjort så otroligt ont. Jag har skrattat & gråtit. Känt mig stor & samtidigt så liten. Känt mig fylld samtidigt som jag känt mig tom. Och till råga på det kom käftsmäll efter käftsmäll på det privata planet. Och igår blev jag påmind om hur jag har klarat detta år med förståndet & hälsan i behåll, det finns SÅ mycket kärlek & omtanke omkring mig. Och det är precis det som gett mig all den styrka jag behövt för att ta mig igenom det här året.

Så tack till alla er som röstat & trott på mig. Det här priset betyder MER än ni förstår. Och ni har mitt ord på att jag ska fortsätta den här resan med huvudet högt & ryggen rak. Har jag inte blivit nedslagen ännu så blir det svårt att få en fullträff nu. Jag känner mig starkare än någonsin.

TACK FRÅN BOTTEN AV MITT HJÄRTA!

 

2 december, 2018 | 2 KOMMENTARER!
Okategorierat

Jag ska städa innan städaren kommer-syndromet. Är det du?

Jag vet inte hur många gånger jag har hört den här frasen…

“Åh det verkar så himla kul att träna hos dig men jag är så otränad så jag ska bara träna upp mig lite innan jag kommer…”

Känner ni igen den frasen från er själva eller någon ni känner? Om jag hade fått några spänn för varje gång någon sagt det till mig så hade jag kunnat klaffa ihop WörkOut och levt som en drottning på Maldiverna. Det som gör mest ont i mig när jag hör någon förklara sig på det sättet är att jag ser hur mycket de går miste om. Jag kan heller inte låta bli att tänka på om den här ursäkten används i andra sammanhang också. Alltså att man begränsar sig för att “skydda” sig från att misslyckas, bli besviken eller känna sig sämre. Men i ärlighetens namn så är det ju precis där du måste vara för att vilja & kunna utvecklas. Lära dig att bli bekväm i det obekväma. Om allt i livet är lätt & du aldrig utsätter dig för något som utmanar dig så kommer du att stå på precis samma ruta livet ut. Och inte bara det, du kommer att leva ett liv tittandes med beundrande ögon på alla de som gör det du faktiskt vill göra.

Det finns en start för alla. Alla har någon gång varit nybörjare. Att jämföra sina första timmar på gymmet med någon som har hundratals är som att köpa ElDorados oxpytt & förvänta sig en Biff Rydberg a la Riche. Med andra ord, du kommer att ge dig själv en besvikelse som heter duga. Men om vi ändrar Ditt mindset för en stund & laddar dig med massvis av positiva tankar om att du faktiskt ska ta dig iväg till ditt första träningspass, träffa andra likasinnade personer & ni ska under en timme svettas järnet gemensamt i samma rum. Oavsett vilka de andra är, har för mål eller hur många timmar de tränat. Ni är alla där av samma anledning. För er hälsa. Istället för att kolla dig själv i spegeln & tänka alla de negativa tankarna ska du se på dig själv, dra åt tofsen riktigt hårt, klappa dig själv på axeln & säga “NU kör vi!”.

Vad är det värsta som kan hända? Träningsvärk?

Då har du ju något att prata om med kollegorna i lunchrummet imorgon!

Eller kanske kommer du till och med att ha roligt? Känna dig stolt? Hitta saker som du behöver träna på & bli bättre i? Eller kanske upptäcker du att flåset inte var som när du sprang det där loppet i skolan 1994? No shit?! Om du inte gett dig själv chansen att bli bra på något eller bättre så hur ska det då kunnat magiskt dykt upp för dig nu.

Jag återgår ofta till att man ska vara realistisk. Realistisk till tiden man lagt ner till kravet man har på sig själv. Och sök djup inom dig vad som egentligen är så farligt med att inte orka springa lika fort som någon annan eller hoppa lika högt som han bredvid dig. So what?! Du har fått röra dig, din kropp kommer att tacka dig & med tiden kommer du ha förbättrat din hälsa med massvis av procent.

Gör dig själv en tjänst & ta fram ett papper & en penna. Skriv sedan ner två listor. Positivt & Negativt. Jag kan garantera dig att den positiva sidan kommer att vinna med hästlängder när det kommer till hälsa & träning. Det finns många gånger som jag själv varit så otroligt nervös innan jag ska gå in på ett träningspass. Det finns fler gånger än fingrar på mina händer som jag känt att jag velat vända i dörren men jag tvingar mig själv. Jag låter modet styra mig en stund & det finns inte en gång jag gått från träningen & ångrat mig. Det har varit långt ifrån kul många gånger men aldrig ånger. Och varje utmaning oavsett om den handlar om träning eller jobb  leder den dig närmare att våga utmana dig i andra saker också.

Så sluta städa innan städerskan kommer & packa istället väskan med träningskläder & boka in dig på det där crossfitpasset du velat prova så länge nu.

28 november, 2018 | 9 KOMMENTARER!
Okategorierat

Du är så duktig!

Äntligen har jag haft lite tid över till att stanna upp, andas & reflektera över vad i helvete jag faktiskt åstadkommit. Jag tror att det är lätt hänt när man är en driven person att bara fortsätta tuta på. Att hela tiden åstadkomma saker man inte trodde var möjligt & att nå sina mål är en självklarhet. Det är inte något jag över en sekund funderar på längre, OM jag klarar saker utan NÄR & HUR. Men i dagarna har jag haft stunder där jag fått chansen att stanna upp & kolla mig bakom axeln. Mina WörkOuters som dagligen besöker vårt center påminner mig alltid om vart vi befann oss de allra första träningspassen med mig. Jag ser deras utveckling & vart de startade någonstans i sin resa, vilka personer de blivit med hjälp av träningen & mitt företag WörkOut.

Jag blir stolt! Stolt över mig själv att jag orkat & varit uthållig. Att jag insett mina brister vid rätt tid & varit ödmjuk till att det finns gränser för hur mycket en kan klara på egen hand.

Så idag efter ett givande samtal med min kollega sedan 1,5 år tillbaka pratade vi igenom hur utvecklingskurvan har sett ut. Och det är helt fantastiskt att se hur vi två helt olika människor med helt olika kvalitéer och bakgrunder har under dessa månader blivit så sammansvetsade & öppnat upp vårt andra place på så kort tid. Och tro mig, det har funnits stunder där vi clinchat, tyckt väldigt olika, hanterat saker på helt olika sätt MEN vi är 100% enade när det handlar om WÖRKOUT´s bästa & våra kunder vilket hela tiden har drivit oss framåt även om vägen dit har varit en rocky road.

Många gånger när jag träffar folk får jag ofta höra “Hur duktig jag är…” Absolut. Visst är jag det men det har krävt enormt mycket mer än att jag är duktig. När det handlar om att nå sina mål måste du vara uthållig. Du får inte vika dig oavsett hur tuffa perioder det än handlar om. Vad som än händer i ditt privatliv får det inte påverka ditt fokus. Det är livets prövningar & det är det som kommer att skilja dig från mängden om du kommer lyckas eller inte. Låter du dig ätas upp av det som händer omkring dig kommer resan mot ditt mål bara att bli längre & längre bort då besvikelsen av ditt “misslyckande” kommer sänka ditt självförtroende i att du faktiskt kan nå dit du vill. Ett mål är inte bara ett mål. Det är en resa i ditt inre där du på vägen dit kommer att lära dig enormt mycket om dig själv. För mig har den resan betytt mycket i min personliga utveckling. Framför allt för att jag lärt mig så otroligt mycket om mina olika sidor. Vad jag behöver jobba mer på & vad jag är stark i. Jag har lärt mig att om jag vill nå dit jag vill måste jag bli medveten om vad som kommer att krävas från mig & vilka saker jag behöver offra längs vägen. Ärligheten mot mig själv är därför otroligt viktig eftersom jag många gånger har fått väga om tiden & kraften jag har att lägga på mitt mål kommer att vara realistisk till det jag faktiskt har möjlighet till. Jag har inte tid att hitta på ursäkter eller bedriva saker som tar energi från mig, då kommer jag aldrig att komma fram.

Det här tänket har tagit otroligt lång tid för mig att acceptera & leva efter eftersom jag är en person som vill vara snäll & säga ja till allt. Kan jag inte det har jag tidigare haft ångest & känt mig dum. Tills jag insåg & vägde problemet med mitt mål. Vad väger mer? Och jag gjorde mina val därefter. Jag har förlorat en del längs vägen men vunnit ännu mer. Och när det kommer till relationer med vänner, familj & partner så har jag de allra bästa vid mina sida idag. De som velat höra hur jag tänker & stöttat mina beslut finns för alltid under mina vingar. Och det är så jag ser det. Simple as that, eller?

 

“Igår smidde jag tusentals planer, idag gjorde jag precis som vanligt”

24 november, 2018 | 2 KOMMENTARER!
Okategorierat

SKIN & TONIC – MAGISK HUD!

reklam SKIN&TONIC

Okej vänner, jag är tillbaka på bloggen. Puew, ni kan andas ut! Skämt åsido men bloggen fick ligga på hyllan då jag insåg att jag helt enkelt hade för mycket på mitt bord. Men SOM jag saknat att skriva.

Just i detta “premiärinlägg” vill jag hylla en behandling jag påbörjade för några veckor sedan hos SKIN&TONIC. Vi ska nämligen prata om detta magiska ting called Microneedling.

Efter många om och men bestämde jag mig för att testa! Med lite övertygelse från en vän som starkt rekommenderade behandlingen. Jag var lite tveksam för att jag hört så himla olika saker & sedan gillar jag inte att göra saker som gör ont i mitt ansikte. Men med en hud som utsatts för mycket sol & olika väderförhållande & med en bakgrund med acne kände jag att jag ville testa. Till vardags är jag noga med vilka produkter jag använder & jag besöker min hudterapeut ungefär var 8-9 vecka för en redig rengöring. Och trots att detta hjälpt mig enormt & håller min hud lugn så känner jag att mina porer är stora & mina ärr från acnen är hemska. Liksom vem vill inte ha dockhud? Någonstans har jag ju släppt den fantasin och inser att jag får kolla på min vän Annicas hud & drömma mig bort. Men jag har ändå förstått att det finns saker att göra OCH nu undrar jag…varför har jag inte testat detta förut?!

Mitt besök hos Sara på SKIN&TONIC var över förväntan med resultat!

För det första gjorde behandlingen absolut INTE ont & hon var väldigt informativ om allt hon gjorde & när hon skulle göra nästa steg i proceduren. Jag kände mig genast renare i ansiktet efter & jag var något röd men inte alls jättefarligt även om vi gick lite hårdare på mig som jag förstod det. Dagen efter såg jag solBRÄND ut men ändå ok då jag hade GLOW som en discokula. Efter dryga veckan gjorde jag ett återbesök & nu kan man verkligen se skillnad från första gången! Vissa linjer i ansiktet har blivit mindre eller försvunnit & porer & ärr har minskat betydligt! Min hud har dessutom blivit fräschare & folk omkring mig har reagerat på att jag sett mer levande ut i huden, vilket är mer än tacksamt denna mörka vinterperiod!

Med andra ord… min behandling hos Sara på SKIN&TONIC får 5 av 5 ansiktsmasker!

Jag kör på erbjudandet med 4 behandlingar men betala för 3.

Och kanske ska någon snällis få ett sådant paket av mig i julklapp också! Gå gärna in & kika på salongens hemsida för att läsa mer om behandlingen.

 

Vi snackar om att alla dessa saker kan förbättras…

Hudföryngring/uppstramning

Fina linjer & rynkor

Stora porer

Bromsar talgproduktion

Akneärr

Pigmenteringar

Ärr

Hudbristningar

 

Och imorgon är det dags för mitt tredje besök & det ska bli så spännande att se vilka resultat jag får denna gång

 

FÖRE

(Observera linjer/porer etc.)

 

UNDER BEHANDLING

 

EFTER

(inte flawless men på god väg!)

 

21 november, 2018 | BLI FÖRST ATT KOMMENTERA!
Okategorierat

ROM GUIDEN – två intensiva dagar i Rom.

Att åka till Rom mitten på Juli kan i många öron svida rejält. Rom mitt i den värsta hettan?! Men för Oss handlade det om att få in Rom i vår resa när vi ändå var här. Efter våra intensiva dagar & mil under fötterna skulle vi få koppla av vid havet & den helt fantastiska Amalfikusten. Men mer om den i senare inlägg. Vi börjar med Rom.

 

Boende: Vi bodde på hotell TwentyOne , som låg väldigt centralt utan att ligga mitt i stadens värsta brus. Hotellet ligger ungefär mittemellan Vatikanstaten & Spanska trappan med gångavstånd till de flesta sevärdheter. Hotellet var fräscht och relativt nybyggt. Vi hade ett litet rum, med det vi behövde,  Handdukar, duschprodukter, safetybox etc. Frukosten i Italien är långt ifrån det svenska smörgåsbordet med allt från ägg, gröt & pålägg. Här består frukosten av sötsaker i alla dess former. Vi fick verkligen vara kreativa för att skrapa ihop en ok frukost på hotellets buffé. Dag 2 hittade vi ett mysigt cafe i närheten där vi kunde beställa omelett. Finns gott om cafeer i närheten.

Att se & göra i staden: Förutom att äta sig genom staden både genom helt fantastiska restauranger & alla miljoner gelato ställen, (glassen är HELT magisk i Italien!) så finns det ju en hel del historiska sevärdheter man inte får missa. Staden verkligen andas gammal historia & man går runt & gapar när man ser alla de vackra byggnaderna. Vatikanstaten var en klar favorit där jag rekommenderar att man tar sig en guidad tur med en privat guide. Man hinner knappt komma fram till St Peterskyrkan innan folk börjar ropa in dig för att du ska välja just deras turistbyrå. Vi betalade runt 500 p/p med guidad tur i grupp & vi var ungefär 15 personer. Det funkade men vi hade föredragit att göra det på tu man hand med en privat guide. Sedan har vi ju alla de andra vackra sevärdheterna som finns mitt i stan Colosseum, Fontana Di Trevi, Spanska trappan, Pantheon & Forum Romanum. Bara staden i sig är en historisk upplevelse i sig! De vackra byggnaderna sträcker sig gata för gata & mullret från bilarna son åker på kullersten, cykeltaxis & servitörer som alla gör tappra försök till att ropa in en till sina restauranger ger staden en helt egen känsla. Man känner den italienska viben direkt. Det tutas, ropas & dricks esspressokaffe som om det inte fanns en morgondag. Rom är som en ravioli fylld med massa gott!

Shopping: Du kommer inte att bli besviken på shoppingen. Vare sig du vill handla krims krams eller shoppa från de stora exklusiva butikerna. Självklart finns även alla de vanligaste butikerna såsom Zara, HM & min favorit Berschka. Bara att strosa runt för shoppingen kräver en weekend för sig.

Att äta: Frukost får man som jag nämnde ovan räkna med att kanske hitta ett lite fik med frukost som passar en annars är det stor chans att det kommer serveras crossainter & sockerkaka med espresso till frukost. Men lunch & middag…Mamma Mia! You are in for a treat! Även om du äter på en turistfälla så kommer du inte att bli missnöjd. Kvalitén på maten är hög med Italiens fantastiska råvaror kan de sällan bli fel iaf vad vi upplevde. Några restauranger jag kan rekommendera är följande, Antica Trattoria Angelino, Dal Bolognese, Armando al Pantheon, Taverna Trilussa. Missa för guds skull inte all glassen som säljs runt varje gathörn!

Hoppas att denna guide kan vara till hjälp! Vi älskade Rom & kommer definitivt att resa tillbaka med lite mer tid än två heldagar. En weekend från Onsdag-Söndag hade varit perfekt för att hinna med att äta gott, shoppa OCH uppleva allt som finns att se utan att behöva stressa ♥

 

30 juli, 2018 | 2 KOMMENTARER!
Annons
Annons
1 2 141