Recept & mat.

Mums till lunch.

Jag äter typ oftast två luncher. 

Japp det är sant.

En fet frukost, kanske någon frukt emellan, en lätt lunch & sen någon timme senare en lunch till.

På så sätt håller jag mitt blodsocker i skick & jag har min energi till alla mina härliga träningsdeltagare 😉

Idag åt jag lax x2. 

Först åt jag en mumsig lax med bulgur & vitkålssallad på Kalori i Kungshallarna.

Rekomderar varmt Er att gå dit & äta, rätterna är fräscha & lätta.

Som namnet redan talar för är det riktigt träningsmat 😉

Sedan tog jag en långis med Duchess & blev hungrig igen så det blev lax nummer 2.

Denna gång gjorde jag den med haricot verts som jag stekte upp med rapsolja, vitvinsvinäger, torkad chili & vitlök!

Drömmen va gott, det måste ni bara prova.

Fräs upp vitlöken i oljan & vinägern.

Sedan kastar ni i en pytte näve chili och mer om ni är modiga såklart 😉

och till sist frysta haricot verts.

Fick tipset av min massör & walla va gott!!

Ha i myyycket vinäger, det är det som gör den så smarrig!

Nu när kistan är full av gott så kan ja träna mina WörkOut grupper till morgondagen om ja vill 🙂

 

Kalori lunchen… Nom Nom Nom…

bild-19

 

Och min egen…Nom Nom Nom part II

bild-18

 


Du kanske också gillar

Inga Kommentarer

Lämna en kommentar