Okategorierat

ACROFUN på CROSSFIT NORDIC

Paula skickade lite bilder till mig från efter träningen på Nordic. Jag & Paula övade på lite acromoves från Jorgines & Lasses bok “Tren Sammen”, som för övrigt är en superbra bok om man vill få lite inspiration till träningen där man tränar tillsammans. Alla övningar är inte acroinspirerade men det var de vi gav Oss på. De lite tuffare där man behöver vara väldigt stabil använde vi Hugo till, men han ville ju såklart inte bara agera “underrede” så jag & han gjorde ett försök med honom på toppen.

Haha va jag skrattade åt bilderna men det gick nästan iaf! 🙂

15042205_10154445189976273_8481969949333707263_o

Här försökte vi göra ett tappert försök till att lyfta upp Oss båda i “flying planks” , det gick sådär…haha.

14991337_10154445190746273_8625577757757700398_o

15068296_10154445190901273_6017040815268773044_o

Hugos handstående på mig…

15002506_10154445191961273_7438926584852339113_o

Mitt handstående på Hugo…

15000040_10154445191571273_7670570451931311674_o-2

Hugos försök till…vem vet…

15025202_10154445191996273_6555374727388235732_o  15068511_10154445191616273_4687923409470414597_o

Och det lilla avslutet 🙂

15069068_10154445191621273_6691356200115405490_o


Du kanske också gillar

Inga Kommentarer

Lämna en kommentar