Jobba inte ihjäl dig.

Som ni säkert förstått händer det en hel del runt omkring mig jobbmässigt & det har varit ett par riktigt hektiska veckor. Många har flaggat för mig & oroat sig med meningen som jag så ofta får höra med omtanke “Jobba inte ihjäl dig Pischa…” . Jag tar väl hand om den meningen & omtanken jag får från mina nära & kära & vårdar den ömt men jag kan med gott samvete säga att det inte finns något att oroa sig för, för jag är faktiskt riktigt bra på att ta det lugnt när jag behöver. Jag vet inte om det kommer från mina år när jag nådde rock bottom men om det är något jag tagit med mig från den tiden så är det förmågan att kunna släppa allt, stänga av eller flightmoda som jag kallar det & bara ta det lugnt & göra det jag mår bra av. Om det så är för några timmar, dagar eller en månad så so be it! Om min ork eller hälsa inte finns, kan inget av det jag kämpat så hårt för bäras. Ofta kan ni höra mig prata om balansen mellan träning & livet. I min värld är de ju detsamma, livet är ju träning för mig. Det är en lyx där jag får boosta edorfiner ut i min kropp, en stund där inget annat spelar någon roll förutom det jag gör där & då. Det är sätt för mig att släppa all stress & spänningar. Och det fina med balansen är att jag ibland inte tränar på flera dagar just för att jag vet att jag har alldeles för mycket att göra, då blir träningen ett måste för mig & det får det aldrig bli. Jag vill aldrig känna mig som en slav under min egen makt. Jag flyter med vinden i alla dess färger som den har & jag lyssnar dagligen på vad jag behöver & känner för. Som i helgen hade jag romantiserat bilden av att jag skulle ta mig en härlig löptur innan alla hade vaknat i hemmet på den första helt lediga dagen på länge… Men istället vaknade jag med tunga ben & en mindre ork på att snöra på mig skorna för att tvångslöpa Hagaparken runt så jag loggade in på Yogobe & valde två videos som passade mig & fullföljde en yogasession & lite coreträning på min egen yogamatta i mitt eget vardagsrum. Jag kände hur kroppen fylldes av energi & hur blodet började pumpa i kroppen & sakta väcka mig, jag vände dagen helt bara så! Men verkligen just för att jag lyssnade på vad jag behövde, visst jag hade inte ångrat löpturen men hade jag mått lika bra som efter den yogan? Det tror jag inte, speciellt inte eftersom jag fick sällskap i slutet av min älskling Duchess som kom för att pussas & säga godmorgon när hon vaknade ♥