Morgonstund har guld i mund.

Måndag morgon & jag har två dagar kurs framför mig. Denna gång är det Mammamage utbildningen som väntar & det ska bli riktigt kul att fördjupa sig i ämnet. När jag gick min utbildning på The Academy gick vi igenom innan & efter förlossning träning men inte så att vi fördjupade oss i ämnet så det har varit ett eget intresse att läsa på & lära sig av mer kunniga personer inom området. Men i och med att allt fler av mina nära & kära blir gravida & även pt klienter som hör av sig efter förlossning vill jag lära mig ännu mer för att kunna vägleda dom på det allra bästa sättet möjligt för en säker träning. Eftersom det blir “skolbänken” fram till sent ikväll satte jag klockan på 05.45 & drog över ett Performance Strentgh pass på SATS innan frulle & det var precis lagom att starta dagen med 🙂

Hoppas ni får en fin Måndag!

xo xo