Pischas
Hälsa & Fitness
Annons
Annons

Nu går vi in på de sista passen med WörkOut & igår kände jag för spexa till det lite efter alla teamövningar så det blev KillerBoll. Kommer ni ihåg det från skolan? Två lag som tävlar mot varandra & vi körde att blir man träffad så får man göra 10x burpees på sidan av innan man får hoppa in igen 😉 Det vart jäkligt svettigt kan jag lova haha. Ibland måste man bara få dra fram barnet i sig, tycker ni inte det?

Teamtävling, 3å3 fick dom tävla i olika “grenar” .

IMG_8160 IMG_8161 IMG_8162

Det vinnande laget fick bestämma straff för de andra, det blev 2 minuters burpees 🙂

IMG_8163 IMG_8164

Sedan avslutade vi styrkedelen med massvis av överkropp 🙂

IMG_8165 IMG_8166

IMG_8171

Lelle har bråttom hon 😉

IMG_8167 IMG_8168 IMG_8169 IMG_8170

Och sedan var det dags för killerboll, så himla kul! 🙂

Tävlingsgenerna kickade verkligen in kan man säga.

IMG_8172 IMG_8173 IMG_8175 IMG_8176 IMG_8177

Lämna en kommentar

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.

Annons
Annons