ACROFUN på CROSSFIT NORDIC
Paula skickade lite bilder till mig från efter träningen på Nordic. Jag & Paula övade på lite acromoves från Jorgines & Lasses bok “Tren Sammen”, som för övrigt är en superbra bok om man vill få lite inspiration till träningen där man tränar tillsammans. Alla övningar är inte acroinspirerade men det var de vi gav Oss på. De lite tuffare där man behöver vara väldigt stabil använde vi Hugo till, men han ville ju såklart inte bara agera “underrede” så jag & han gjorde ett försök med honom på toppen.
Haha va jag skrattade åt bilderna men det gick nästan iaf! 🙂
Här försökte vi göra ett tappert försök till att lyfta upp Oss båda i “flying planks” , det gick sådär…haha.
Hugos handstående på mig…
Mitt handstående på Hugo…
Hugos försök till…vem vet…
Och det lilla avslutet 🙂