WörkOut goes Yoggi!

Idag var det dags för paketet WörkOut att bege sig ut till Stocksund & mysiga yogastudion Villavi.

Där väntade ett glatt och förväntansfullt gäng som skulle för första gången få smaka på WörkOut magin 🙂 Och det dröjde inte länge förren svetten rann om Oss alla & skratten bytta av varann med jämna mellanrum. Det va ett riktigt starkt yogagäng men att brottas & tampas på golvet var inget de brukade syssla med inne i yogavillan men idag var det ändring. Och med så fin energi som va med i rummet idag kunde det inte misslyckas. Efter ett tufft, svettigt och kul pass avslutade vi eventet med 30 min stretchyoga med underbara Magda. Det va en helt otrolig bra kombo och efter det tuffa passet med tunga ben var det som grädden på moset att avsluta med avslappnande yoga. 

Tack underbara Magda för att jag fick äran att svettas med Er. 

Today I had the opportunity to go to my lovely friend and yoga teacher Magdas studio. Our plan was to combine to worlds, or should I say the best of two worlds 😉 My WörkOut,  wich is high intensive functional moves with magdas wonderful stretchy realxing yoga. So first we started with an hour crazy sweaty funny WörkOut and finished of with 30 min awesome yoga. The group loved it and really wanted us to do it again, so you´ll probally see more of this combo. Im so happy magda invited me to this lovely studio with such great energy from the group.