Onsdagsgympa.

Sakta men säkert börjar jag förbereda min kropp för Marbella & på Fredag ska jag träffa Kalle igen som jag tränade med förra året. Ni vet han som byggde upp mig & tillsammans med min naprapat gjorde att jag slapp allt det onda i höften. Och nu är planen på att vi ska lägga upp ett program för mig där jag ska bli mitt bästa jag liksom. Jag kommer nog ångra mig bittert då jag förmodligen aldrig har tränat så hårt som vi kommer att göra nu framöver men det ska bli sjukt spännande att se vad jag kan åstadkomma med den här kroppen 😉 Idag passade jag på att köra en liten hinderbana för mig själv & avslutade med några windmills med kb. Riktigt tuff övning faktiskt, toppen för axelstabilisering men hela kroppen är med och jobbar. Testa & utmana 🙂

[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=-iujAnj5iWA[/youtube]