Thaiboxning på beachen.
Första träningen körde vi nere på stranden & det var länge sedan jag coachade ett fightingpass & just idag insåg jag hur mycket jag saknat det. Så nu ser jag ännu mer fram emot WörkOut sommarbootcamp som jag ska köra i juni där jag kommer att ha inslag från thaiboxningen 🙂 Det var ett svettigt pass med fighting blandat med burpees, springa i sanden , hopp & bad i havet såklart. Vi stannade kvar på stranden & hade det underbart , sedan var det tillbaka till Mikes för lite mellis och WörkOut.
Josefine & Anna Sara njuter samtidigt som det tränar teknik i slag 😉
Annica sopar på Åsa som inte är sen med att visa vart skåpet ska stå 🙂
1 kommentar
Lämna en kommentar
Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.
Hmm man kanske skulle knocka loss lite till sommaren haha. 😉
Kul att kötta. Jag tränade TKD under 7 år, sen fick jag annat för mig i livet. Att man ens orkade haha, alla tävlingar och galna träningsläger.
Tror jag har kvar min sparkspade hos päronen. Får hooka upp några mitsar.