Intervaller på stranden.

Alltså nu lever jag life. Jag har kommit in bra i semesterfeeling & som jag nämnde tidigare var kroppen megatrött imorse men 20 minuter in på träningen så började kroppen vakna & allt kändes topp igen. Idag har vi den varmaste dagen & svetten rann typ som att vi smälte. Lasse höll i passet idag som bestod av intervaller va olika slag & jag som trodde han gillade Oss men idag fick vi smaka på en bit av döden. När man trodde att slutet var nära var vi typ halvvägs men på något sjukt sadomachistiskt sätt mår man fan bra  att bli torterad på det här sättet. Man pushas utanför sina limits där man vanligtvis hade lagt sig. Älskar verkligen att träna i grupp på det här sättet, oavsett vart man ligger i sin träning så är det lika jobbigt för alla. Och dagens upplägg var helt i min smak, en blandning av sprinter & styrkeövningar på kort tid.