Igår tog jag mina första löpsteg efter förkylningen. Tanken var att jag skulle gå till gymmet men när solen sken fick jag bara feeling & beslöt mig för att ta några lätta steg, istället blev det några tunga steg som resulterade i 5 km. Sjukt hut hårt en förkylning tar på kroppen, så jag får ge det några träningspass till innan man är tillbaka på banan. Efter löpningen kom jag hem, åt mat & rådäckade på soffan i en timme. Helt fantastisk skönt & välbehövligt.
Att kliva upp 05.00 i några veckor kräver en nap på eftermiddagen då & då 🙂
