Gymnasticfun at Sportpalatset.

I Fredags mötte jag upp Pamela för en träningsdejt. Jag kände mig stel så att mitt knä till och med gjorde ont, och jag har aldrig ont i knäna men visste med mig att efter veckans träning hade jag haft en oerhörd träningsvärk i framsida lår som jag inte riktigt hade stretchat ut eller rullat på så anade att problemet kunde sitta där. Och mycket riktigt, efter att vi rullat i typ 30 min var knät som pånytt fött & hela kroppen kändes mjuk & härlig & redo för träning med stång. Eftersom Pam hade legat sjuk i influensa veckan innan & detta var typ ett av hennes första pass efter sjukan körde vi ett komplex med stången bara för att kicka igång hela kroppen. Som avslut lekte vi rövare på gymnastikdelen, alltså hur kul är inte det?! SATS har ju numera gymnastikklasser så ska hitta en med en tid som passar mig & köra på det. Jag är verkligen ingen smidig gymnast men jag tycker det är så fruktansvärt kul! Framför allt när allt bara kittlas i hela kroppen, ni kan ju kika på dessa videos nedan så förstår ni vad jag menar 😉

[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=u21R-7qHCPY[/youtube]

[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=n9gH-W0XOrg[/youtube]