Min röv brinner.

Imorse drog jag på mina guldiga converse & snabba brillor, möttes av regn…plockade upp Niko som var helt nyvaken, men jag utnyttjade hans svaghet för att säga NEJ, så han fick crawla sig upp ur bingen för att träna ett morgonpass med mig på SATS. Älskar impulsiva människor, de hinner inte tänka innan jag bestämt åt dom 😉

Vi gick iaf ifrån vår yogatradition som vi tilldelat våra senaste söndagar & istället valde vi att gå ett pass som heter AMP, vet inte hur mans säger det, vad det står för eller om det är en förkortning på något så egentligen visste vi inte inte vad vi väntade Oss av passet…Det enda jag sett var en svettig video där folk lyfte vikter & gjorde sig av med enormt mycket kroppsvätska, insåg då att denna klass låg i vår smak. Och mycket riktigt, det låg helt rätt i vår smak. 15 min rörlighet med konstiga vinklar & ordentlig uppvärmning följt av intensiva intervaller i alla dessa vinklar med hantlar. Det var som en WörkOut Light, vi kände oss upprymda & uppvärmda efter passet men nog gjorde alla de märkliga vinklarna a la 3d funktion på utfallen sist, min röv brinner…

Mission completed & inatt kan jag sova gott.

xo xo

Blev några snabba snaps från bilen idag bara.