Benböj & bål.

Idag var det träningsdejt med min coach Kalle igen. Vi ligger kvar & leker på 80kg plus & idag körde jag 3 set av 2 rep på 82,5 kg. Det har varit otroligt nyttigt för mig att jobba på dessa tunga vikter då jag inser väldigt mycket om mig själv hur jag tänker & vad som hindrar mig i träning. Jag har till exempel aldrig sett mig själv som en person med prestationsångest men nu har jag fått inse att jag har rätt höga krav på mig själv ändå när det väl kommer till kritan. Jag vill helst göra allt så bra som möjligt första gången & rädslan för att inte lyckas är rätt jobbig måste jag säga. Men Kalle pratar vett i mig & vi tränar ju på att bli bättre säger han då har vi utrymme för att misslyckas ibland, det är ju det vi tränar på, att bli bättre & då kan man inte vara bäst direkt 😉

Här kör vi en jobbig bålövning som jag håller på att få bukt på, inte perfekt ännu men det är ok ändå 🙂