The Dirty Thirty!
På min 30dojja fick även WörkOut smaka på min födelsedag, inte bara i form av tårta utan de fick kötta 300 repetitioner sammanlagt av dessa övningar.
10 övningar, 30 rep på varje. De fick dela upp de precis som de ville bara alla rep blev klara 🙂
2 kommentarer
Lämna en kommentar
Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.
Vet du vad jag tycker mycket om hos dej att du är så stöttande o glad. Jag gillar o ge komplimanger o göra andra glada. Men då finns det några som är tvärt om sura o avis. O var glad att du är en fin person roligare för dej o andra. Men alla har vi väll råkat ut någon gång för trista typer som är sura o inte bjuder på sej själv. Så du ska ha en toppen sommar o din fina hund med kramis.
Tack va snällt av dig att skriva så! Oftast enligt mina egna beräkningar så har människor som blir irriterade på glada & positiva människor ett jäkligt bittert liv så fortsätt sprida dina komplimanger & var glad & härlig så ska du se att de glada & positiva personerna kommer att dras till dig 🙂 ha en superfin sommar! Kram